白癜风常识:白癜风夏季的五大“忌”
摘要:夏季来临,昼长夜短、气温升高,使得人们体内能量的消耗大大增多,人们的胃口也会大大增加。很多患者在美食面前,抵挡不住诱惑,贪得一时爽快,开始暴饮暴食。
夏季是白癜风的高发季,所以夏季白癜风患者要做好护理和饮食。那么在夏季需要注意那些呢?
禁忌一:忌过度贪凉
夏季天气炎热,在闷湿炎热的夏季,一杯冰镇的饮料足以让人心旷神怡,清凉透爽。但是过度的贪凉,容易引发肠胃炎症,还会使得身体体内微循环紊乱,降低人体免疫,刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。所以,患者们一定得注意可以多吃一些清凉淡爽的食品,不要过度贪凉。
禁忌二:忌暴饮暴食
夏季来临,昼长夜短、气温升高,使得人们体内能量的消耗大大增多,人们的胃口也会大大增加。很多患者在美食面前,抵挡不住诱惑,贪得一时爽快,开始暴饮暴食。这样不仅给自身的肠胃增加了很大的负担,也打破了体内机能的有效平衡,这样是不利于白癜风的治疗与康复的。
禁忌三:忌酸辣不拒
在炎热的夏季,人们不禁喜欢吃一些冰冷的东西,还喜欢吃一些麻辣、酸甜的食品来开胃、来寻找刺激的感觉。诸如:冰淇淋、酸枣、猕猴桃、龙虾、烧烤、麻辣烫等高酸甜度、高麻辣度的食品。夏季大量食用酸味、辣味食品,容易引起身体不适,导致上火、过敏以及其他身体不适症状。这会影响白癜风的治疗与康复。
禁忌四:用水果代替主食
夏季水果大量上市,很多水果中富含维生素C,对白癜风的治疗与康复会有较大的负面影响。富含维生素C的水果有诸如苦瓜、草莓、柚子、橙子、番茄等富含维生素C类的水果和蔬菜也应该尽量少吃,更不能以水果代替正常的三餐饮食。广大女性白癜风患者要极其注意,不要认为多吃水果对身体有益就口不择食。
禁忌五:忌偏食挑食
夏季天气炎热,人们容易产生焦躁的情绪,这会严重影响人们一日三餐的进食欲望,使得偏食挑食的情况出现。夏季机体能量消耗大,身体所需的能量和营养高,偏食厌食会导致营养摄入不均衡,造成身体营养不良。这样对于,白癜风的治疗与康复无异于增添了一块拦路石,阻碍了白癜风康复。
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